Hábitos y estilo de vida saludable en el trabajo
Aprender sobre nutrición, no se trata de ponernos a dieta. Recorreremos el camino de nuestro cuerpo en equilibrio, conoceremos sobre la mejor forma de cuidarnos, hidratarnos y conocernos a fondo para poder cuidar nuestra salud y calidad de vida.
Módulos de Nutrición - Equilibrio consciente
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Después de inscribirme
- ¿Cómo aumentar tu energía? (28:52)
- Hidratación (30:19)
- Mi estado nutricional (31:22)
- Mi personalidad y mi alimentación (32:15)
- Alimentos y hábitos que nos enferman (30:46)
- Ejercicio en mi vida (23:10)
- Del cuerpo ácido, al alcalino (26:05)
- La dieta perfecta (20:20)
- El sueño adelgaza (28:51)
- Vive más años, con calidad (24:53)
- Mi cuerpo y su súper poder (21:01)
- Mi agenda saludable (21:52)